走路这件小事，比想的有用对照说明

先说量

没有必须达到的步数。能每天固定走一段，比周末一次走两万步有用得多。

怎么判断一份报价是否合理

看结构，不要只看总额。把茶品费与服务费分开列明、边界清晰的报价，本身就是专业度的体现。只给一个总价又说不清构成的，建议谨慎。

成都这边

从成都出发，茶艺师一般建议先把目的地定成一到两个，同行有懂的人再往深处走。茶室里也有人按这条路走过，具体安排可以直接问。

成都这边

成都通勤时间不短，茶艺师一般建议把走路插进通勤里，而不是指望回家再出门。茶友里坚持下来的基本都是这么做的。